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减肥到平衡期瘦不下来了怎么办?

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减肥到平衡期瘦不下来了怎么办?

 减肥到平衡期瘦不下来了怎么办?我是天生的肥胖,没生宝宝之前130多斤,身高166,也尝试过好多减肥方法,但是都失败了,我妈就说我是和凉水都长肉的人,但是生完宝宝纯母乳六个月就瘦到119斤,现在是110斤左右就瘦不下来了,但是我还想瘦10斤减到100斤左右,有哪位宝妈有好的方法给推荐一下。谢谢了

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