你好,白天可以,在家做做胎教,也可以出去散散步,都和家人朋友聊聊天,晚上要有一个安静的睡眠环境,睡觉之前喝一杯热牛奶或者是用温水泡一泡脚,也可以听听舒缓的音乐,放松自己的心情,不要给自己太大的压力。
怀孕期间黑白睡颠倒的情况下最好是白天不要长时间地睡觉,晚上睡之前喝一杯热牛奶有利于缓解一下的。
白天最好是少睡,晚上睡觉要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了,放松点心情的啊
你好,白天尽量不要睡,晚上可以多睡会,孕期要添加营养注意休息!
你好,在孕期有白天嗜睡晚上睡不着的情况,是需要慢慢来改善的,白天要多走动走动晒晒太阳,晚上睡前喝杯牛奶听听音乐,就可以改善这样的睡眠情况的。
答：你好,白天屋内光线要亮,尽量别上孩子睡觉,等到晚上再上睡,白天多逗 着玩,晚上一到肯定睡得香,这样就能倒过来的.详情>>
问：女儿用了乙肝爸爸的牙刷，怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳，我们平时生活中挺注意的。...
答：你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问：阴茎上的淋巴炎是怎么回事??帮忙看看老公阴茎上长了一个小硬块 今天去医院查 医...
答：当昆虫蜇伤外生殖器时,可引起红肿水疱.若性交粗暴,也可发生外生殖器擦伤和血肿.有些人性交后，可因淋巴管暂时阻闭，引起阴茎背或冠状沟出现软骨样硬索，医学上称为阴茎...详情>>
