整粒黄豆对人体有什么好处呢？爱问知识人

整粒黄豆对人体有什么好处呢？

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徐***

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整粒黄豆，尤其是炒黄豆，由于胰蛋白抑 制素的存在，使得蛋白质消化吸收率很低。此 外，黄豆中的某些糖分不能被人体吸收，容易 引起腹胀，故尽量不吃整粒黄豆。

女***

2019-06-01 12:24:50

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