最近总是成宿成宿的失眠？
最近总是成宿成宿的失眠，真心求解救！
佐匹克隆或者佑匹克隆片。或者褪黑素。佐匹克隆可能要关外才有卖(我只在龙城广场买到过)，毕竟是管制药品，而且依赖性很大，不建议长期使用。
R***
2015-01-29 15:53:03
建议你睡前做一些大量的健身运动，保持舒畅良好的心情，想必过几天应该能做个好梦，
我***
自身难保
疑***
问：失眠求解救老是睡不着，把眼睛闭上
答：心理分析：失眠多是由于情绪和心理因素导致的。长期的失眠还会带来身体上和心理上的各种不适感。我们的情绪有时很奇怪，越是想睡越睡不着，反复纠缠。心理指导：建议你学会...详情>>
问：失眠求解救老是翻来覆去，肚子总觉
答：等到后期就更惨咯,我现在晚上都是睡不着,白天睡得多详情>>
问：今年经常失眠求解救。
答：这失眠与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善...详情>>
问：失眠求解救|何故何故？夜不能寐，
答：详情>>
问：失眠求解救|最近老失眠，不知怎么
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
无锡至少有两所正规大学： 1、江南大学 2、南京农业大学无锡渔业学院。由于它不直接在无锡召本科生，所...
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