第一节和第三节结束后的休息时间是1分钟 第二节结束是休息是20分钟 短暂停是20秒暂停，有的地方介绍为电视广告暂停。每个队上下半场各有一次短暂停，就是说上半场的短暂停如果没叫到下半场就作废了；加时赛是作为下半场的延伸，所以下半场的短暂停也可以在加时赛用。
常规暂停，也叫长暂停，但也有两种时间：100秒和60秒。48分钟常规时间每个队有6次常规暂停，通常其中会有四次100秒暂停是一到四节每节一次必须用的。除这四次必须用的暂停外另两次常规暂停为60秒，通常都是留到第四节最后两分钟用。 在第二节和第四节还各有一次100秒暂停，不占用哪个队的暂停数，所以叫官方暂停。
所以一场比赛在48分钟内两个队最多会有18次暂停：两个官方暂停、12个常规暂停、4个短暂停。 每个加时赛每个队有三次60秒常规暂停，48分钟内未用完的常规暂停到加时赛无效。 第四节每个队最多只可以叫三次常规暂停。第四节最后两分钟以及每个加时赛的最后两分钟每个队只能叫两次暂停（不包括短暂停），所以到比赛最后时间我们看到球队可用的暂停数最多就是2长1短。
常规暂停可以随便换人，短暂停只有一个换人名额，叫短暂停的队换了一个人，则另一队也可以换一个人；不过在比赛最后两分钟的短暂停可以无限制换人。
每节10 中场30
NBA联赛是由美国“全国篮球协会（简称NBA）”创办的比赛，其比赛的激烈程度和水平之高被世人公认为世界之最。 1896年，美国第一个篮球组织“全国篮球联盟（简称NBL）”成立，但当时篮 球规则还不完善，组织机构也不健全，常常一名队员在一个赛季中可以代表几个队参赛，经过几个赛季后，该组织就名存实亡了。
1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·阿·布朗发起成立了“美国篮球协会（简称BAA）”，布朗首次提出了后来成为现代职业篮球两大基石的高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上，吸引观众，求得生存。
合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。 1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为“全国篮球协会（简称NBA）”。布朗也成为后来著名的波士顿凯尔特人队的创始人。
NBA成立 时拥有17支球队，分成三个赛区比赛，来自NBL的明尼阿波利斯湖人队依靠身高 2。09米的美国第一中锋乔治·迈肯的帮助获得NBA第一个赛季的冠军。从1954－55赛季起，NBA经自然淘汰只剩下东部联盟和西部联盟两大赛区。其中，东部联盟又分大西洋区、中区；西部联盟又分中西区、太平洋区。
1952年，NBA为了限制第一中锋迈肯的得分能力，将篮下3秒禁区宽度由原来 的6英尺扩大到12英尺。到了60年代，由于另一位超级中锋张伯伦的出现，NBA又 将禁区宽度扩大到16英尺。由于NBA的球队在比分领先时常采用拖延战术，使比赛不能吸引观众，从1954－1955赛季起，NBA开始实行24秒制，即每队每次进攻不得超过24秒。
1973年，美国哥伦比亚广播公司以2700万美元买下NBA比赛3年播映权，从而使NBA比赛首次走上电视，但由于当时还不具备实况转播的条件，所以只能播放录 像。 1967年，一个新的篮球组织ABA（美国篮球协会）宣告成立，乔治·迈肯任第 一位主席。
ABA采用红、白、蓝三色篮球，并实行远投3分制，每年还举办扣篮大赛。 这些措施在NBA是不允许的。但由于经营不善，ABA于1976年被美国NBA吞并，从此，NBA形成对美国篮球业的垄断。 1979年起，NBA开始实行3分远投制。为避免各队的实力悬殊太大，NBA建立了每年一度的“新秀选拨制度”，将当年毕业的大学生选手按水平高低排出名次，然后由各俱乐部按当年联赛的最后排名依次挑选，排名靠后者先选，每轮各队只能选择一名，这样就保证了实力最弱的球队能得到水平最高的新秀，选到新星的弱队在新赛季中往往会脱胎换骨。
为避免财大气粗的球队用高薪垄断明星球员，NBA规定了每支球队的工资总额限制。如用很多钱购买明星，则就无力买到其它优秀球员。这一制度保证了最好的明星平均分布在各个球队，使各队实力十分接近。如果说“高薪制”和“合同制”是NBA两大基石，那“新秀选拨制”和“薪金限额制”则确保了NBA比赛的激烈和精彩，比赛的不可预测性将众多的美国球迷吸引到篮球场。
NBA联赛还实行转会制度，NBA球员转会不得买卖，只能以人换人。从赛季开始到第16个星期四晚9时止，球队可自由交换球员。此后一直到常规赛季结束，各队人员全部“冻结”。NBA转会是连人带合同一起交换。 1995－1996赛季中，NBA球队首次扩大到美国以外的地方，共有两支加拿大球队多伦多猛龙队和温哥华灰熊队加入NBA赛场。
NBA选秀规则按1999年1月劳资双方共同签定的合约。一名球员的年龄在18－22岁之间，选秀当年没有参加美国的任何大学篮球联赛，在NBA选秀大会之前45天向NBA申请，就可以参加选秀。 NBA定义的“外国球员”，即任何一名没有居住在美国的篮球球员，这些球员可以是职业的，也可以是业余的。
只要符合上述条件就可以参加选秀。 NBA课堂--NBA规则的演变 1946-47赛季：取缔区域联防——NBA联赛开始时使用大学篮球规则，允许防守时使用区域联防，但在赛季开始后3个月，1927年1月11日就禁止各球队使用区域联防进行防守； 1950-51赛季：在技术统计中增加了对篮板球的统计； 1951-52赛季：为了削弱湖人队乔治·米肯（George Mikan）在篮下的强大优势，将三秒区宽度由6英尺扩大为12英尺； 1953-54赛季：为了防止各队采取故意犯规而干扰比赛，规定每名球员每节只能有两次犯规，第三次犯规将被罚出场（这条规则现已被废除）； 1954-55赛季：引入限制进攻时间的24秒规则；另外明确规定，任何一节比赛，只要全队单节累计犯规满5次后如果再犯规，则对方罚球； 1964-65赛季：由于张伯伦超强的篮下能力无人能敌，再次扩大三秒区的宽度，由12英尺扩大为16英尺； 1973-74赛季：在比赛中增加了对抢断和盖帽的技术统计； 1974-75赛季：若球员在场上有不道德的行为被判罚技术犯规出场，需交纳50-100美元的罚款。
在加时赛比赛要结束时不能请求暂停。 1975-76赛季：对于一般犯规，被侵犯球队将获得掷边线球的权利； 1976-77赛季：肘部摆幅过大或过于有力，即使和对方球员身体没有发生碰触，仍视为违例行为。 如果防守方球员将球打出界外，进攻方需要在罚球线两端的边线发球。
在比赛中如果5秒（以前规定是10秒）之内不将球发出，则对方罚球1次。 1977-78赛季：若主教练想在某节比赛开始前讨论或解释比赛规则，当执裁判可以强制其他教练出席讨论，以前规则只允许在赛前讨论。 在投篮时如果将篮球损坏，而裁判又认定是有意的，将判罚犯规。
在所有犯规后，进攻时间都将重新拨回24秒。若篮球从篮框下方入篮的情况属于违例。场上发生打斗时，场外球员如果擅自进入场内将被罚款100-150美元。在开赛前的热身中，如果球员悬挂在篮框上，将被罚款25美元。 1978-79赛季：赛场裁判数从两人增加到三人。
飞行中的球被从场外拔回场内被被认为是允许的，此前则认定此行为是犯规，将被取消控球权。半场比赛之后，球员和教练可直接进入更衣室，但不得停留和延误。以前规则只适用于比赛结束之后。防守一方只要不阻止对手前进，允许防守方球员和对手保持身体接触，但在实施这一规则时，严禁用手拦挡对方球员。
1979-80赛季：3分线从22英尺增加到23英尺9英寸。裁判人数从3人减少到2人。如果进攻一方在10秒内带球过中线，但为防守方球员将球打回后场，这种情况下，进攻一方不再有另外10秒时间带球过中线。 1980-81赛季：取消22秒受伤暂停时间。
无论受伤与否，两球队现在每半场均有一次20秒暂停时间，全场则有两次40秒暂停时间，包括加时赛。 篮板后面添置红灯，在每节比赛结束哨声鸣响之际同步点亮。 不允许场上球员在头、脸、鼻子、耳朵或手臂上佩戴饰物，球员佩戴的保护脸、眼睛和鼻子的保护物必须与脸形一致，且不能有突出的尖锐物。
球员在场上不能使用增加自己身体优势的器具。 进攻方被判技术犯规后，进攻时间将不会再被拨回24秒。在罚球时，如果球还没有碰到篮筐，则任何球员不得去触及球。 1981-82赛季：使用新的“防守犯规准则”进一步阐明区域防守规则。 罚球区投篮成攻后，如果有球员犯规被判单罚球，这种情况下，如果第一次罚球不中，则不允许有另外的罚球。
采用压力释放型“可移动”篮圈。 替换他人将要上场的球员，必须在记分台前等待裁判示意后才能进场，以前球员被要求向“记分员”报到。 后场犯规属普通犯规，进攻一方超出限制时，将被处以两次罚球。 1982-83赛季：球出界后，由球队而不是裁判指定发球人选。
对界内无人碰到的出界球，此球应回到原发球点再发，而不是球出界的地点。当全队犯规数满后，回线也将被视为犯规，且对方可获得罚球两次。 1983-84赛季：罚球队员在罚球时不能做假动作。进攻队员球出手的同时防守队员犯规，若球进，则进球有效并追加罚球一次。
1984-85赛季：在5分钟加时赛中，每支球队可叫暂停数从2次增加到3次，该次数不会受此前比赛所叫暂停数的影响。如果防守方在进攻方的前场对有明显得分机会的进攻队员犯规，则防守方要被判罚两次罚球，且第二次罚球后，由罚球方发边线球。半场或全场比赛结束后，教练或球员没有直接回到休息室而在场内滞留，被罚款金额由100美元增至500美元；若替补球员在场上球员发生打斗时离开他所坐的球队长椅，被罚款金额由150美元增至500美元。
1988-89赛季：执法裁判由两名增加到三名。恶意犯规将被判罚两罚一掷，即被侵犯队在两次罚球后还拥有球权。若有以下情况之一，则犯规者可被驱逐出场且自动被罚款250美元：1。对人而不是对球的犯规动作；2。裁判判断可以导致对方受到伤害的犯规动作。
1992-93赛季季后赛：任何在比赛中有争斗挥拳动作的球员将立即被罚出场，并至少被停赛1场并处以一定数额的罚款；任何球员，如果在比赛中挥拳击打到其他球员，将被立即罚出赛场，停赛1-5五场，并处以一定数额的罚款。球队也会被处以与其球员被罚总金额相等的罚款。
在争斗中任何离开替补席的球员的罚款金额从500美元增加到2500美元，每有一名这样离开替补席的球员，球队将会被罚5000美元。 1993-94赛季：若一名球员在一个赛季恶意犯规超过5次，则从其第6次恶意犯规开始，对其每1次恶意犯规都要追加处停赛一场的处罚。
1994-95赛季：将三分线到篮圈的距离统一为22英尺。防守方若在对方投三分球时犯规，将被判3次罚球。任何在争斗中离开替补席的球员将被自动停赛至少一场，罚款金额上限增加到20000美元，而且每被停赛一场，薪金就会减少1/8。一场比赛中若恶意犯规满两次将被罚出场外。
在底线到罚球线之间的区域，防守方只能曲臂进行防守，而不能伸手推挡进攻方。每次技术犯规的罚款金额提升到500美元。若防守球员抓拉在快攻中拥有明显得分机会的球员，将被判犯规，对方罚球两次，以前这一条例只对拥有篮下进攻机会的球员生效。第二次以及随后的当球不在场内所叫的暂停，时间长度减为45秒。
1996-97赛季：如果球队已经没有暂停机会而仍旧叫暂停，该队将被判技术犯规且失去控球权。 1997-98赛季：三分线距离篮筐的距离恢复到23英尺9英寸，但在角部区域这一距离仍为22英尺。当进攻球员面对篮筐时，防守球员不允许用他的前臂去阻挡其进攻。
若某球员双脚都在空中，且他身体已在底线或边线以外，则该球员没有叫暂停的权利。在篮筐为圆心，4英尺为半径的半圆区域内，进攻球员撞击已确定防守位置的辅助防守球员将不被判进攻撞人犯规，这一区域过去是一个2x6英尺的矩形。 。
答：2016年法国格里兹曼6球，2012年西班牙托雷斯3球，2008年西班牙比利亚4球，2004年捷克巴罗什5球，2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球，...详情>>
