什么食物含锌多？
什么食物含锌多？缺锌的话要怎么补呢？
很多食物都有包含,含量最多的不清楚。
F***
2019-03-22 11:35:44
锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据
柱***
2019-03-22 17:15:52
如果缺的比较严重还是吃药吧
G***
2019-03-22 11:42:39
这个你可以吃动物内脏的
苗***
2019-03-22 10:58:03
问：什么食物含锌多？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
答：答：锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少———水、主食类食物以及孩子们爱吃的蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。 瘦肉、猪肝、...详情>>
问：有哪些食物含锌多?哪些食物含铁多?
答：含锌食品： 富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白...详情>>
问：什么食物含锌多呢？
答：含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别...详情>>
问：含锌的食物有哪些?
答：详情>>
问： 什么食物含锌多？
问： 含锌的食物有哪些？
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
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答：不知你紧张什么？又不上战场详情>>
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