含锌多的食物有哪些?
含锌多的食物有哪些:含锌多的食物有哪些?
锌是人体所必需的微量元素之一,素有“生命之花”之称。含锌的食物动物性食物首先牡蛎及动物肝脏、胰脏,瘦肉,蛋类;植物性以坚果类最多;但动物性食物不仅比植物性含锌量高,而且较易吸收和利用。
病情分析: 你还,锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。 指导意见: 瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。
答:你好,宝宝锌摄入不足,婴幼儿时期生长发育速度比较快,对营养物质的需求量较高。 容易缺锌 可进行饮食治疗给予患儿锌含量高的食物,如瘦肉、猪肝、鱼类、禽类...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>