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补肾健脾的食物有哪些？

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圆***

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患者们还可以适当的使用一些大枣、莲子、淮山以及当归、芡实、党参、白术等等一起煲鲫鱼。每天适当的服用一些，对于一些肾气不固以及脾湿健运的患者，效果是非常不错的。

仗***

2018-07-29 10:15:35

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建议患者们可以适当的用一些巴戟、杜仲、当归、生姜以及羊肉、淮山等等，先大火煲开然后再转小火慢慢熬半个小时至一个小时即可。它可以有效地帮助温补肾阳、填精益髓、补血健脾。

小***

2018-07-29 10:02:35

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