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吃什么能健脾补肾，补肾吃什么最好?

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炖羊肉
材料: www.tianxiongzy.com
主料: 
羊肉500克，红萝卜300克，生姜少许。 
辅料: 
香菜、食盐、胡椒，醋适量即可食用，食用时，加入少许食 
醋，味道更佳。
做法:
做法: 
将羊肉洗净，切成2厘米见方的小块;红萝卜洗净，切成3厘米见 
方的小块;香菜洗净，切断。将羊肉、生姜、食盐放人锅内，加入适量的水，置武火烧开后，改用文火煎熬1小时，再放入萝卜块煮熟。放人香菜、胡椒。

点***

2018-08-13 02:02:16

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