什么样的碳水化合物是好的碳水化合物？
所谓好的碳水化合物，是指复合的“多糖优质碳水化合物”，富含水溶性膳食纤维，容 易有饱足感。因此，建议糖尿病及肥胖患者要多吃糙米或大麦，及有助维生素摄取、减轻压 力的水果、红薯或土豆、南瓜、燕麦等优质碳水化合物。请尽量避免食用点心、饼干、面包 等单糖碳水化合物，才能预防脂肪的形成。
陈***
2018-03-12 22:25:23
问：什么是碳水化合物，碳水化合物对猪有什么作用？
答：碳水化合物由碳、氢、氧三种元素组成，是植物的主要成分，约占植物全部营养成分的70%~80%，是猪饲料中的主要能量来源。碳水化合物进入猪体内经过一系列变化转变成能...详情>>
问：碳水化合物什么是碳水化合物？怎样构成的？
答：碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物，可用通式Cm（H2O ）n表示。它是为人体提供热能的三种主要的...详情>>
问： 什么是碳水化合物？听说碳水化合物可以缓缓宫缩，什么是碳水化合物呢？
答：食物分三类,碳水化合物,蛋白质,脂肪。淀粉,糖,纤维都属碳水化合物详情>>
问：碳水化合物摄取量多少为好？
答：详情>>
问：碳水化合物与健康碳水化合物对人体有什么作用？
问：碳水化合物的食物有哪些_孕妇如何补充碳水化合物
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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