肺活量与什么有关？
除了和年龄、运动情况有关外，和体重有关吗？ 还有，跑步时如果每次呼吸都尽量深，练肺活量效果是否会更好？
肺活量和肺泡的弹性有关,和体重无关.运动是不要刻意的呼吸,根据运动的节奏呼吸,要循序渐进,肺活量会随你的运动时间和强度的增加而增加的,重要的是坚持常年锻炼.并不是说身高大或体重大的人,他的肺活量就大,重要的是肺泡的弹性,肺泡的弹性和运动时间和强度有关,如有什么问题可以
廖***
2019-04-20 19:52:51
和跑步有关
吟***
2019-04-20 19:49:01
朋友，回答啊
C***
2019-04-20 19:48:41
问：能憋气1分40秒肺活量大概是多少啊？为什么跑步。。。
答：憋气时间长短和跑步关系不大，否则大卫科波菲尔就该是地球上最能跑的人了。跑步是一项全身性的运动，需要身体各部位的配合才行。吹奏乐器的人肺活量都很大，跑步恐怕并不在...详情>>
问：我是个运动爱好者，我想知道跑步还有打篮球、散打、游泳等运动的时候，呼吸应该是怎么样的
答：中长跑是有节奏呼吸，一般的有3步一呼3步一吸，用鼻子吸气，口呼气;篮球一般采用口呼吸，没有明显的节奏，根据体力状况确定，一般都自然的;游泳时出一次水，换一口气，...详情>>
问：为什么我怎么锻炼肺活量都上不去呢？
答：病情分析：出现肺活量低的情况，说明身体素质差，抵抗力和免疫力也会很低，肺活量低主要缺乏有效的体育锻炼方法，和没有充足的时间进行体育锻炼。需要注意的是，不管采取哪...详情>>
问：憋气跑步能加大肺活量？
答：详情>>
问：室外跑步和跑步机跑步，哪个运动效果更好？
问：憋气跑步能加大肺活量吗
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