跑完400米以后半个小时左右跑1500米可以吗？400和1500? 爱问知识人

跑完400米以后半个小时左右跑1500米可以吗？

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刘***

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如果你平时有经常锻炼，更没有太大的问题。如果你平时运动较少，可能会有比较大的影响。因此四百米是田径比赛中难度最大的项目，它介于有氧与无氧之间，跑完四百米，身体的影响会很大。但是休息半小时应该可以休息过来的。
另外你报名项目有问题。一般来说运动会报名应该这样报：200米、400米一起报，或者400米、800米一起报，或者800米、1500米一起报。因为老师在安排比赛项目时，就错开相近的比赛项目，再者所有人的长跑好，短跑就不好，短跑好，长跑就不好。
 男女？女生还行，男生很一般。

余***

2018-01-19 14:30:03

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