病情分析： 您这样的情况应该是肾虚引起的，最好是及时去看下中医调理一下。 指导意见： 如果不方便看医生的话，建议您可以自己买点桂附地黄丸或三肾丸来服用。平时注意规律好自己的生活作息，不要经常熬夜，也不要过度劳累。要多参加体育锻炼，增强体质，另外，饮食上也要吃的清淡点。
病情分析： 您好，体寒的体质，需要慢慢长期的调理，从生活和饮食各方面坚持。 指导意见： 饮食上少吃生冷油腻食物，多吃易消化食物，熬小米粥或大米粥，里面可以放上红枣、桂圆。避免暴饮暴食伤及脾胃。 每天晚上用热水放上姜片泡脚30分钟，也可以放少许盐，这样形成习惯，对体寒有一定的作用。 平时最好做一些肢体及身体的伸展性运动，可以借鉴瑜伽里面的动作，促进身体血液循环。
答：一般说来，人的饮食是要忌食生冷食物的。而水果大部分属于寒凉性。对于体质虚寒者应该格外注意吃生冷食物。脾统血、主运化为后天之本。脾喜燥恶湿，一怕生，二怕冷，三怕过...详情>>
