腰肌劳损做俯卧撑和仰卧起坐有好处吗？
腰肌劳损做俯卧撑和仰卧起坐有好处吗？对腰肌劳损有帮助吗？
病情分析： 你好，腰肌劳损可以做仰卧起坐，而且可以进行大飞燕为主的康复性锻炼。 指导意见： 初步建议，可以仰卧起坐，有条件可以考虑按摩调理，效果更好，局部防寒保暖。适当运动，希望早日康复
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2016-04-29 15:01:28
问：做仰卧起坐做到后面背部肌肉会疼，应该怎么
答：说明后背肌肉受到拉伸太过，放松休息。或作少量的山羊挺身来收缩背部肌肉来抵消拉伸过度。 仰卧起坐没必要上身过度向前，抬起30-45度即可，过度向前腹肌就不起作用了...详情>>
问：每天慢跑１０～１５分钟对腰肌劳损恢复有
答：你好，你所说的情况 一般来说腰肌劳损不可以做俯卧撑的，做俯卧撑对腰肌劳损有可能会加重的。 腰肌劳损的疾病一般需要注意卧床休息、服用药物和针灸按摩保守治疗....详情>>
问：腰肌劳损做仰卧起坐可以吗
答：最好不做。要注意平时的生活保健。详情>>
问：腰肌劳损怎么锻炼？做仰卧起坐可以吗？会
答：详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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