体力不足怎么办？
想运动,体力不足怎么办?
如果你发现一次做所有的运动有些吃力，那么你可以尝试一次先做其中两个运动，每个运动做5分钟，然后再做另外两个动作
遗***
2016-08-11 14:22:34
问：打篮球时，体力不足，如何解决~
答： 你长时间没打球，体力可能有些跟不上。没关系的，之后经常打打就会找回原来的状态，就算球星也是如此，何况是普通人呢。还有我建议你在打球之前先做些压腿，跳起摸高等...详情>>
问：游泳真的很耗体力吗？我有很长时间
答：游泳当然很耗体力了，我们的能量主要消耗在以下方面： 1.抵抗水里的温度，这要是我们散失一部分能量。 2.游泳本身是一种涉及到全身的剧烈运动。 3.在游泳池里泡得...详情>>
问：广州星卫运动场售后价格如何?
答：详情>>
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