个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
日照瑜伽教练培训机构哪家收费合理？练瑜伽的好处
练习瑜伽的好处： 1、促进血液循环。 2、有助排出体内毒素。 3、健身，自然又全面的健身方式。 4、令身体和心灵重拾平静；舒缓压力。 5、提升您的自我形像，重拾自信。 6、保持深层而一致的呼吸，掌控心灵状态。 7、调节体重：帮助身体排毒，加快新陈代谢，是一种健康的生活习惯，您更会因此而戒掉暴饮暴食的习惯！ 8、有助加强心脏功能燃烧过多脂肪同时加速身体的新陈代谢。
