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改善办公室女性的常态有哪些方法？

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林***

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(1 )坐公共汽车上下班时提前两站下车步行，
(2) 上楼时不乘电梯，走楼梯，
(3 )在电视播放广告时，站起来走动一下，
(4) 工作1小时后站起来适当活动一下。当然，能做到每周抽出时间来参加体育锻炼是更好的。

K***

2019-02-22 21:14:16

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