MM们，你们周末或者平时在家都会做些什么运动呢？说出来跟大家分享一下吧！
做瑜珈，很好。可以买一张碟，跟着做。或在网络电视上有很多。也可以去女子会馆。
o***
2007-07-17 20:47:40
练习走台步，掌握几个要点：1、保持上身挺直，尽量将身体往上提；2、以腰劲带动臀及腿前进；３、双脚走成一字；４、脚掌及脚趾都要使劲；５、出脚后轻轻往前送跨；６、步辐中等自然〈平常走路的跨度〉，每次走６００步，每日两次。 长期练习，可保持身形均称，习惯成自然，会感觉走路更有劲道、更有风度，会走出信心，走出品位。
雨***
2007-07-20 09:33:55
我每天坐六百个俯卧撑,一百个仰卧起坐(负重)跑步三千米.练哑铃一千次.举石头(六十斤)三十次. ...... 我想这是个误会!
颜***
2007-07-17 19:53:35
问：周末在家干嘛呢周末真无聊大家在家
答：上网啊，洗衣服啊，各种宅。。。详情>>
问：情侣周末在一起,你们都做什么呢?
答：看到这个问题~我就想起我郁闷的周末.每个周末都是我迁就着他,他每个周末都在玩电脑,从不带我出去玩.真是把我闷死~ 我认为周末应该去外面走走~~~详情>>
问：绿色健康的减肥方法，分享给我一下
答：快速的自然的健康的瘦身给你支招： 塑身是不能急的.要养成健康的生活习惯. 要有恒心： 饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食。戒掉嘴馋的毛病 2、每天保证八小时...详情>>
问：根治湿疹的偏方，宝宝都是从小就有
答：详情>>
问：七年级英语作文一篇日记：今天是星
问：广州星卫运动场售后价格如何?
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