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容易实施的健身运动

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容易实施的健身运动

像跳绳 高抬腿 跑步这些类型的 因为我是个学生 希望谁可以给我介绍一些简便易行的运动

薄***
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    2006-09-05 17:06:13 
  • 跑步。
跑步的好处是：节约时间、可以独自进行、很容易找到适合的场所、效果很好。
缺点是：单调
主要是看看你的兴趣是什么，能够坚持，任何一种运动都很好。

    1***

    2006-09-05 17:06:13

    29 6 评论
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    • 2006-09-05 10:14:25 
  • 那就是决心！如果你自己没有决心，什么运动对你来说都是白搭！

    m***

    2006-09-05 10:14:25

    12 8 评论
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    • 2006-09-02 15:55:06 
  •  最 减 便 的 运 动 是 你 每 天 上 学 时 快 步 走4 站 路 后 再 坐 车!

    s***

    2006-09-02 15:55:06

    25 5 评论
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