备孕期间吃什么好既可以补充营养又可以增加体质？
备孕期前三个月要吃叶酸,适当增加体质锻炼,不能做X线,CT之类的有辐射的检查,有吸烟喝酒的要戒烟戒酒三个月以上(夫妻双方都是),最重要的是保持好的心态,放松心情,才能有助于“好孕”哟。
别***
2016-08-13 14:05:24
平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,注意休息,调理好身体,放松心情
张***
问：备孕时男人应该多吃什么我们两口子
答：准备做爸爸的你应该： * 吃大量富含维生素C和抗氧化剂的食物，因为维生素C和抗氧化剂能减少精子受损的危险，提高精子的运动性。一杯橙汁含有124毫克维生素C。...详情>>
问：孕前补充什么营养品好呢？准备三四
答：孕前准备，希望对你有帮助。1，提前半年戒烟酒；2饮食要丰富多元化别偏食；3，锻炼身体，提升体能，怀宝宝很累的；4，如果是肥胖的话，要减肥，减到标准体脂状态；5，...详情>>
问：请问小孩发烧是吃退烧药好,还是打
答：病情分析： 您好，孩子发热主要是病毒和细菌导致的，一般发热38.5度一下不要使用退烧药，因为轻度的发热对孩子是一种保护机制。可以使用抗病毒或者抗生素。如果您怕孩...详情>>
问：后官湖医院属于几级医院
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
有时，我们的笔记本电脑总是卡住了。我们怎样才能解决这个问题可能有很多不太熟悉的网友。现在让我们告诉你...
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