哪里有正规的私人健身教练培训基地？哪里有正规的私人健身教练培训基地
想要接受专业私人健身教练培训还是选择瑞德健身教练培训基地，不管是想从事私人教练人员，还是健身爱好者、大学生，或者零基础想学健身的人员，都可以根据不同人群来定制不同的课程。他们为私人健身教练设置了非常丰富的课程，瑞德要掌握理论和实践两部分，理论部分有基础解剖，运动营养，运动生理，特殊人群训练等内容，实践部分主要是大肌肉群的训练，还包括热身，拉伸，放松等内容，掌握每一个大肌肉群的训练以及肌肉收缩功能，也是教练的必修内容。
张***
2019-05-24 12:56:05
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答：详情>>
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