冬天适合做什么运动?
冬天适合做什么运动?
跳舞好了...0.........0
有氧运动,跑步只要不是太冷的话都可以啊
冬天可以跑跑步,这样便于热身
踢毽子、跳绳、打羽毛球、游泳,这些活动应该不分冬夏吧
瑜伽啊,慢跑啊,都是适合在冬天做的运动哦。
冬天可以慢跑或者散步,我比较推崇散步。
我觉得在室内打个乒乓球很好,几个来回就出汗了
跑步,冬泳,健身之类的都是可以的,户外运动的话,最好选择黄昏的时候
冬天适合跑步哦,挺不错的。
慢跑,慢走,晒太阳,打打羽毛球等
答:爬山,溜冰,滑雪都是非常好的选择详情>>
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