怎么跑，用脚跑啊！先你要知道你是什么体力的人，你是属于赖力性的，那你就无所谓了毕竟才1500不远啊！假如你是爆发力性的，我劝你再正式跑之前多跑几次，知道自己的疲劳点再多少米，了解一下自己分配好自己的体力，顺便练练自己的体力。假如你是属于没什么体力类型的人，你最好匀速跑完这段路，冲刺也就来个百米或五十的，反正量力而行吧！至于体力好的，就不用我说了，分配好自己的体力，最后来个三百米加速就可以了。跑步前不能太饱，也不能喝太多水，最好前十来分钟吃块巧克力。不过我觉得不要给自己这么大压力，跑个六分钟就差不多了，假如你那的高人不多，我看你跑个五分四十秒就可以拿个名次了，我比赛跑过五分四十七秒的，没发挥好，前六名没进，平时跑过五分四十一秒的，希望你能超过我啊！
答：跟跑，就是跟着前个运动员的后面，调整呼吸有节奏的跟跑，然后根据自己的力量来做出最后冲刺和坚持详情>>
答：妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显. 另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...详情>>
答：田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代，为了生存，每天都要走 或跑很长的距离，跳过沟壑等各种自然障碍， 追捕动物，采集果实，还要使用石块、树枝 ...详情>>
答：妹子跑50米,因该看重的是爆发力,你说了你腿部力量还行那就说明你腿部力量可以.你说的那些原因,我觉的在50米里不显. 另外你不是专门从事体育锻炼的,对于你来说,...详情>>
