一千五百米女子该怎么?
一千五百米女子该怎么跑
跟跑,就是跟着前个运动员的后面,调整呼吸有节奏的跟跑,然后根据自己的力量来做出最后冲刺和坚持
匀速跑 最后冲刺 请给我一个好评哦 晚安啦
答:怎么跑,用脚跑啊!先你要知道你是什么体力的人,你是属于赖力性的,那你就无所谓了毕竟才1500不远啊!假如你是爆发力性的,我劝你再正式跑之前多跑几次,知道自己的疲...详情>>
问:“我是一名田径迷,我想问下亚洲田径锦标赛的比赛日期,会有现场直播吗?有哪些世界级...
答:本次由丽莎涂料(沙漠绿洲漆)赞助的亚锦赛日期为11月10日至14日。本次比赛届时将由CCTV-5、广东体育台、广州竞赛频道、星空体育、亚洲电视台、卡塔尔半岛电视...详情>>
答:“马拉松” 一词最早只用于长距 离赛跑。后来,凡超乎寻常毅力的、长时间比赛耐力与体力的各种体育活 动,都套用了“马拉松”一词。至 今,已成为体育比赛的“马拉松”...详情>>
答:在进行测试前适度的紧张是正常的,对取得好成绩也是有益的。关健是紧张度要适当。太紧张了反而会造成在比赛中发挥不正常,影响成绩。因为这一次只是一次普通的测试,你不必...详情>>