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睡不着经常失眠怎么办啊?

首页 缺钙会不会引起失眠

睡不着经常失眠怎么办啊?

 睡不着经常失眠怎么办啊,孕妇这要失眠,会不会影响胎儿发育的?

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全部答案

    2017-04-01 02:14:33
  • 亲。好,在怀孕期间经常失眠的话。妈妈要放松心情。睡觉前喝杯热牛奶还可以有助睡眠。

    t***

    2017-04-01 02:14:33

  • 2017-04-01 02:14:33
  • 怀孕期间经常失眠,建议可以试试每天晚上睡觉之前喝杯牛奶,或者是用热水泡脚试试的。

    林***

    2017-04-01 02:14:33

  • 2017-04-01 02:14:33
  • 尤其到了后期的话精神状态可能会比较紧张,白天的话不要睡觉晚上睡觉之前喝点温牛奶。

    李***

    2017-04-01 02:14:33

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