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眼睛干困睡不着怎么办的呢,孕妇总是失眠会不会影响胎儿发育的啊?
眼睛干困睡不着可以在医生的指导下,吃点儿药,或者试试把心情放轻松,睡觉的时候喝点儿,纯奶
你好,怀孕的时候总是失眠影响睡眠的话,建议在睡觉之前喝一杯热牛奶,平时也要注意用眼得当。
我觉得跟自己的这种眼镜使用状况有很大的关系,以后一定要注意用眼卫生了这样的话真的会对自己的眼睛造成很大伤害。
所以今天总是出现失眠的话,你可以在枕头旁边放一个苹果,也是可以缓解的。