全部答案

2018-07-31 01:28:10

• 节食减肥非常有效。绝对比药物减肥健康无副作用。 
  下面我来说说我的经验。 
  食谱如下： 
  起床：喝一杯蜂蜜水（清肠） 
  早饭：一根黄瓜 一只鸡蛋 
  上午：一杯温水 
  中饭：可适量吃点蔬菜，一根黄瓜 一只鸡蛋 
  下午：一杯温水 
  晚饭：一根黄瓜 
  不许吃零食，不许吃宵夜。 
  最好有空的话多运动运动。 
  我坚持了七天，瘦了6斤。 
  目前仍在坚持中~

  全部
  

  珍***

  2018-07-31 01:28:10

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