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2016-06-24 21:08:10

• 您好！根据您所说的情况，怎样剪掉肚子上的赘肉，建议您从饮食与运动两方面来同时进行！平时在饮食上，建议您要控制高油，高脂，淀粉类食物的过多摄入，按时按量。    要多运动，运运量可以从少到多，慢慢增加！建议一定要坚持才会有成效，多跑步。

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  M***

  2016-06-24 21:08:10

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2016-06-24 21:08:10

• 你好，减肥减掉肚子上赘肉的话，主要是控制饮食，不能暴饮暴食，以蔬菜为主，此外就是积极进行体育锻炼。

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  M***

  2016-06-24 21:08:10

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