首先要控制吃零食的习惯，如果留意就会发现，很多地方都能看到食物隐患的传媒，像虾条这样的零食，不是说非油炸就安全了，有的一些脂肪含量甚至比油炸过的还多，经常吃高血脂症发病的频率就会上涨。如果控制这些高脂肪高热量食物的摄入，时间久了，不吃也习惯了。总之还是建议高血脂症朋友多吃饭菜，少吃零食，其实吃饱了(一定要注意不要感觉吃撑了才不吃，七八分饱最好)，就不会很想吃零食了，如果无聊的话，可以适量的吃吃水果，像是苹果香蕉的，每天可以吃上一两个。其他水果还有菠萝，橘子，西瓜都可以吃一些。还有甜食也少吃。糖吃多了，会引起人体内环境失调，进而促进多种慢性疾病，如高血脂症，糖尿病与高血糖等。
高血脂其实可以通过塔萝养生茶来调节，能平稳调节血压、预防控制高血压并发症，提高机体免疫力。日常饮食可以选择:大蒜，洋葱，豆类，番茄，乳品，海带，鲜蘑菇及各种绿叶蔬菜最佳。
答：轻松吃掉“三高症” “三高症”指的是高血糖（糖尿病）、高血压、高脂血症，它们是现代文明派生出来的“富贵病”，可以单独存在，互相之间也紧密关联。举例来说，糖尿病人...详情>>
问：关于食管溃疡性病变诊断书的问题患者男，36岁，体质较好。 电子胃镜图文报告如下（...
答：我去了你个人中心,发现患者不是你本人,因之,我可以直说: 食道溃疡,虽病理组织报告,尚未出来,我看以恶性居多,可能为溃疡型食道癌,建议找专家咨询,如何处理? 目...详情>>
问：请教中医专家喝治疗胆囊炎中药期间能喝豆浆吗？请教中医专家和内行人士喝治疗胆囊炎中...
答：豆浆性偏寒，胆囊炎多属实属热，食用豆浆没有问题。 胆囊炎忌辛辣、油腻食物，忌饮酒，其他无特别禁忌。 饮食可选择食用瘦肉、鱼、奶和新鲜蔬菜，可食用各种水果。 情志...详情>>
