肩周疼的睡不着觉该怎么办？<br/>我爸肩周疼，自己脱衣服都困难? 爱问知识人

肩周疼的睡不着觉该怎么办？

肩周疼的睡不着觉该怎么办？
我爸肩周疼，自己脱衣服都困难，晚上疼的睡不找觉该怎么办？

胡***

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1. 针灸按摩，红外线理疗2.芬必得口服，祖师麻片口服，苏打片口服3.必要时请骨科医生局部封闭，配合肩关节的锻炼1、面对墙壁而立 ,双手爬墙 ,争取高度每天上升。 2、手指对叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上托举。 3、双手在身后相握 ,手背紧贴腰背 ,尽量上提 ,以碰到肩胛骨为度。 4、患侧手搭对侧肩膀 ,以健侧手推患侧肘摸背部。上述锻炼可从不同方向活动肩关节与韧带 ,逐步恢复其功能。 5.每天早晨抡胳膊。正抡 40下 ,反抡 40下 ,两臂各抡一遍

x***

2018-01-01 11:18:51

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