玉米热量一根玉米热量

一根玉米的热量取决于其大小和种类。一般来说，一根中等大小的甜玉米棒的热量大约为90-100卡路里。但是，这个数字可能会因为玉米的种类、烹饪方法和添加的配料而有所不同。

如果玉米是用油炸的，那么热量会更高，因为油会增加食物的热量密度。同样地，如果在玉米上添加了黄油、奶酪或其他高热量的配料，那么其热量也会相应地增加。

总之，一根玉米的热量大约在90-100卡路里之间，但这个数字会因为多种因素而有所不同。如果你需要更精确的数据，最好查看包装或者食品营养信息表。