失眠害怕睡不着怎么办啊？
失眠害怕睡不着怎么办啊？最近总是失眠，请问什么方法可以治疗失眠吗？
是不是想的太多了呀,你还怕什么呢?平常心就好,睡觉前喝杯牛奶可以缓解一下。
t***
2017-11-21 14:00:49
问：长期失眠怎么办? 我晚上经常失眠睡不着觉怎么办，
答：去医院检查，先看您有没有器官病变。没有的话，在根据您的具体状况治疗。这种事急不得，您越是着急越是睡不好。详情>>
问： 失眠害怕睡不着怎么办啊？最近总是失眠，请问什么方法可以治疗失眠吗？
答：如果是經常失眠的話,是應該跟這個壓力有關的,睡覺之前喝一杯溫的牛奶來試試有沒有所緩解的。详情>>
问：有什么好的方法可以治疗失眠呢，睡不着，睡不着，睡不着。。。
答：喝酒，微醺详情>>
问：有什么治疗失眠的方法？我晚上害怕的睡不着。。怎么办？？
答：详情>>
问： 半夜失眠睡不着怎么办？有什么方法可以治疗失眠吗？
问：晚上睡不着，失眠恐惧症自我调节方法？
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