晚上失眠睡不着怎么办啊？
晚上失眠睡不着怎么办啊？有什么方法可以治疗失眠呢？或者什么药物？
可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,白天不要睡太多了,晚上早点关灯,主要还是你自己不要胡思乱想了。
水***
2017-02-01 14:14:37
问：长期失眠怎么办?有什么方法治疗吗？
答：没有好的办法，自我调节详情>>
问：失眠有什么好的治疗药物或方法？
答：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程 建议睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持...详情>>
问： 失眠害怕睡不着怎么办啊？
答：可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,白天不要睡太多了,晚上早点关灯,主要还是你自己不要胡思乱想了。详情>>
答：详情>>
问： 半夜失眠睡不着怎么办？
问：失眠，睡不着有好的治疗方法吗
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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