平时爱吃蔬菜水果并不代表你不会缺乏维生素，维生素有很多种，如果你是长期吃某些固定的蔬菜水果缺乏某种特定的维生素是正常的，因为你摄入的维生素不均匀，建议给自己安排合理的膳食，各种营养搭配均匀，看看膳食搭配之类的，可以看看网上兼职http://www.cnzz.cn/tbk/71653cfe.html希望对你有帮助。
病情分析： 您好，维生素并不只有一种，比如维生素A，在青菜和水果中含量就少。另外，是否缺乏维生素，与人的吸收能力也有关系。 指导意见： 您是缺乏什么维生素呢？可以进行针对性的补充，如果体质差，脾胃不好消化不良的话，还应该服用一些补脾胃的药物来帮助治疗，祝您身体健康！
答：病情分析： 您好，维生素并不只有一种，比如维生素A，在青菜和水果中含量就少。另外，是否缺乏维生素，与人的吸收能力也有关系。 指导意见： 您是缺乏什么维生素呢？可...详情>>
