运动可以降血糖吗?
运动可以降血糖吗?糖友运动后血糖不降反升是为何?
因为运动是要消耗能量的,人体是通过葡萄糖来提供能量,所以人体的升高血糖的激素就将其他物质转化葡萄糖,来供给能量。而葡萄糖又通过血液运输,血中的葡萄糖自然升高。如果是正常人,血糖也会升高,但是不会超过正常范围,因为胰岛素可以控制血糖过高,而糖尿病患者因为胰岛功能有问题,不能控制血糖过高。降低血糖不是仅仅靠运动就可以的,需要饮食、运动、药物等综合治疗。就运动来讲,一般是餐后半小时运动,可以控制餐后血糖,运动量是多少。
需要适当运动,不要激烈运动,不然起相反作用
答:原地跳跃操 方法:站立之后两脚自然分开,与肩同宽,然后两手在身后相扣,膝关节微微弯曲之后用前足掌蹬地向上跳起,然后落地,连续跳跃10~30次,每天进行一次。 这...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>