运动有助于降血糖治疗吗？

对于2型糖尿病患者，体育运动可增加肌肉组织对葡萄糖的 利用，近期效果是可以降低血糖，远期效果是可以减少降糖药物 的用量。对于需要胰岛素治疗的1型糖尿病患者，有规律的运动 是最重要的治疗手段，可使血糖稳定下降并提高胰岛素的敏感。 改善人体对胰岛素的抵抗运动可以使甘油三酯和胆固醇下降，提 高高密度脂蛋白胆固醇的含量，改善周围组织的血流和供氧能力， 增强心脏的泵血功能，有助于预防和减轻糖尿病的心血管并发...

对于2型糖尿病患者，体育运动可增加肌肉组织对葡萄糖的 利用，近期效果是可以降低血糖，远期效果是可以减少降糖药物 的用量。对于需要胰岛素治疗的1型糖尿病患者，有规律的运动 是最重要的治疗手段，可使血糖稳定下降并提高胰岛素的敏感。 改善人体对胰岛素的抵抗运动可以使甘油三酯和胆固醇下降，提 高高密度脂蛋白胆固醇的含量，改善周围组织的血流和供氧能力， 增强心脏的泵血功能，有助于预防和减轻糖尿病的心血管并发症 的发生。最适合糖尿病患者的运动是持续的、有规律的运动，如步行、 骑自行车、慢跑、打羽毛球、游泳、爬山、跳舞等有氧运动，运 动量以运动后不感到疲劳为宜。糖尿病患者运动要注意预防诱发低血糖，宜在餐后血糖升高 时进行。1型糖尿病患者，应根据个人饮食和胰岛素作用的时间 来锻炼，避免在用药所致的血液胰岛素高峰期进行。糖尿病患者 的抵抗力较低，易发生感染性合并症，运动出汗后应注意保持皮 肤清洁。