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运动量大才能降血糖吗?
适当运动可以消耗部分热卡,减少脂肪的堆积,使肌肉发达,血液流畅,体质增强,并使胰岛素的敏感性增加,对降血糖有利。但运动量过大或短时间内剧烈运动,又刺激机体的应激反应,导致儿茶酚胺等对抗胰岛素作用的激素分泌增多,血糖升高, 甚至诱发糖尿病酮症酸中毒,对降血糖是有害的。