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怎样才能让宫口开的快一些? 怎样才能让宫口开的快一些?
亲这个是需要你自己用力还有宝贝也要用力出来的呢 不要着急啊等宝贝发动了就一下子出来了
生之前多活动,多散步,开的很快,我生之前一个星期,天天走路在公园散步,二个小时以上,从规律阵痛到全开只用了四个小时,而且我是头胎.
没事的时候,多走走,散步,每天走个1-2个小时,要是累了就要谢谢,然后再走,
可以去医院打催生针啊...走走也可以的!不过宝宝想什么时候出来,他就会出来了,不要着急!
爬楼梯啊,万能的,最好上去的时候走,下来的时候电梯。另外不要躺着,可以蹲着,借助重力帮助宫口开快点