刨腹产要比选择顺产更伤元气，出血也会大量，由于刨腹产是需要开刀的，因此人体的一部分原气，在刨腹产的一瞬间出現外流，孕妇的人体会很孱弱，做月子期内的饮食搭配要把控好，能够多喝一些营养成分滋补养生的汤羹，可是务必要留意剖宫产后不能吃太油溶性的食材，在熬汤的情况下要把表层的一层油珠清除掉。
猪脚姜
推荐原因 ：猪脚姜，广东省坐月子时必吃的传统滋补特色美食。它具备健脾养胃、补气补血、通奶水、散淤血之作用。在广东省，假如家里有孕妇得话，一般都是在孕妇分娩前一个月把猪脚姜准备好，任由猪蹄、姜和生鸡蛋在甜醋中泡浸一个月后再吃，那样会实际效果会更为明显。
食物：猪蹄1000g、姜500g、甜醋3000g、老红糖适当、生鸡蛋适当
作法：
1.猪蹄洗干净，切割成块，绰水，取下，用冷水冲去白沫子。
2.锅烧热，放进猪蹄，麻辣干锅不断煸炒猪蹄，直到猪蹄呈很舒爽状，捞出
3.姜削皮切片。放宽水锅中煮5分鐘。
4.取下，放入锅中煸至两根有焦焦的觉得。
5.生鸡蛋煮开，去壳预留。
6.甜醋倒进石锅中，火灾烧开后添加炒好生姜。
7.添加猪蹄、生鸡蛋、老红糖，火灾烧开转中文火再次1钟头，歇火。
8.第二天就可以吃完，被甜醋泡了一个夜里的猪蹄早已很绵软。
番木瓜炖鲫鱼
推荐原因 ：这款汤很合适做月子里吃，草鱼的营养成分很少说，要是是孕妇，每个人都吃，又催奶。
食物：草鱼500g、番木瓜1个、米酒1汤勺、盐适量、黑胡椒粉适当、姜1块
作法：
1.番木瓜削皮去籽切片，生姜切成片。
2.草鱼解决干净，在内脏下和鱼身各切一刀，抽出来腥线。
3.锅中刷一层油烧开，放进草鱼低火煎煮。
4.放进米酒煎至双面金黄色。
5.煎好的鱼放入石锅放生姜片，倒进适当的沸水，火灾煮15分鐘。
6.放进番木瓜块再次煮15分鐘，放进盐调料，撒上黑胡椒粉。
东瓜菏叶煲老鸭
推荐原因 ：这款汤很合适做月子里吃，刚刚生小宝宝，孕妇的身上水肿还没消下，而东瓜是有利排尿的，是消肿上品，和鹅肉一起炖，补而不腻，营养成分是非常的好啊。
食物：鸭 400g、东瓜200g、菏叶15g、茯苓5g、盐2g、花雕酒25ml
作法：
1.鸭清洗，切片
2.东瓜去瓤后切成片
3.菏叶洗干净，剪段
4.炒菜锅烧开，鸭放进锅中煎至皮肤变白
5.倒进花雕酒烹一下，盛出，倒进石锅中
6.添加东瓜、菏叶、茯苓，加冷水未过鸭，盖上，文火炖1钟头就可以。
不难看出，这几类产后月子餐的强烈推荐的确是营养搭配的，有益于产妇月子期内身体素质的修复，是很好的滋补养生特色美食，并且还能健脾养胃，通血气，推动分泌乳汁，及其消肿。因此，做为孕妇的亲人，我们有义务把这种产后月子餐制成特色美食，让孕妇享受。