我该怎么办啊？ 半夜起来上厕所后睡不着了？
半夜起来上厕所后睡不着了，怀孕五个月之后失眠的情况好严重啊，我该怎么办啊？
怀孕期间失眠的话,平时你可以在睡前喝杯温牛奶,帮助睡眠都是可以的,你可以试试看
黑***
2016-08-11 14:02:28
你好,怀孕期间经常失眠,都是很正常的,可以在睡前喝一杯牛奶,或者用热水泡脚都是可以出尽睡眠的
赵***
你好,怀孕之后都是这样的睡眠质量都会不好的,白天可以适当运动,晚上睡觉之前泡泡脚,喝一杯纯牛奶
h***
问：半夜起来上厕所后睡不着了，怀孕五
答：怀孕期间失眠的话,平时你可以在睡前喝杯温牛奶,帮助睡眠都是可以的,你可以试试看详情>>
问：半夜起来上厕所后睡不着，担心继续
答：你好不会影响宝宝的,可以在睡前喝杯热牛奶,用热水泡泡脚。这些都是有助睡眠的。详情>>
问：睡不着了每次半夜起来上厕所，回来
答：睡前泡泡脚,喝点热牛奶,详情>>
问：我怀孕4个月之后，睡眠一点都不好
答：详情>>
问：怀孕5个多月,每天晚上失眠会导致
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