该怎么办呀? 睡不着了每次半夜起来上厕所?
睡不着了每次半夜起来上厕所,回来就睡不着了,天天失眠,该怎么办呀?宝妈们,你们也会这样吗?
睡前泡泡脚,喝点热牛奶,
再***
2017-01-13 02:18:14
问:孕妇睡到半夜起来上厕所后就睡不着
答:会员你好,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功...详情>>
问:睡不着了怎么办?最近每天半夜四点
答:亲现在是怀孕的妈妈吧,这个情况下亲还是需要多注意一下的呢,起来喝一点温开水吧,然后尝试着继续入睡吧,深呼吸,我有时候会这样的呢,不过慢慢来调理吧。加油。详情>>
问:晚上睡不着觉怎么办?晚上睡不着觉
答:睡觉要宁静,一方面,环境要安静,别一方面,你自己心中要宁静,我想肯定是你心中有事,夜不能寐。平时心胸要开阔,要坦然,自己心中天天杞人忧天的,又怎么能睡好觉呢?穷...详情>>
问:我老婆怀孕6个多月了,晚上睡觉老
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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