放松颈椎是最有效的保健么?
放松颈椎是最有效的保健么?
低头族颈椎病高发,低头颈椎负荷过重最容易受损,要想解决低头颈椎负荷的问题,有用的器具,可以帮助颈椎受力,全方位(低头、抬头)多能用的器具是比较好的。目前,符合这一要求的器具,就有翘首松颈器。 翘首松颈器,低头时,器具能托住下颌,帮助颈椎负重,让颈椎放松、颈椎免受低头时的压迫。 在抬头(翘首)时,器具的弧形面抵住颈曲与后脑勺,前面托住下颌,像颈椎保健动作那样托颌放松颈椎,这是自然放松颈椎的过程。 器具两种放松颈椎的方式,是很理想的颈椎保健方法。翘首松颈器,放松颈椎,值得拥有。
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