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长时间上网眼睛干涩,颈椎僵直咋么办? 眼睛干涩,颈椎僵直,怎样才能放松?
每上网一个小时左右,可离开电脑,做舒展运动,就是尽量将身体打开,(比如扩胸运动)。可闭上眼睛,让眼睛做充分的休息。
中医解释肝主目主筋,眼睛干涩颈椎僵直属于肝脏不好,请到正规医院检查肝功能,