吃鱼的好处虽然很多，但有人些就最好少吃或不吃：1，痛风患者。2出血性疾病者。3，肝硬化病人。4，结核病人。
吃鱼好处多
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新加坡国立大学和南加州大学的研究人员发现，多吃鱼可以降低女性患乳腺癌的风险。与此同时，芬兰库奥皮奥大学进行的一项调查表明，经常吃鱼可以降低心脏病患者的死亡率。
一项名为《新加坡华人健康状况研究》的报告称，女性每天进食至少40克鱼肉可以将患乳腺癌的风险降低四分之一，研究人员是在对新加坡的6万名广东裔和福建裔居民进行了长达10年以上的跟踪调查后，得出这一结论的。
在过去5年里，芬兰库奥皮奥大学的研究人员对400余名曾做过心脏搭桥手术或曾患过心肌梗塞等多种心脏病的患者进行跟踪调查。他们发现，在这些心脏病患者中，平时吃鱼的人死亡率比从不吃鱼的人低63%。
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答：鱼体内含有很多DHA，而且对大脑的发育，对人类的进化有著密切关系。 用什么辨法摄取DHA呢？ 回答这个问题并不难。只要每天准备鱼膳就行了。要给身体补充DHA，就...详情>>
