预防方法就是在乘坐车时，可以坐在车的前头部位，以减轻颠簸，还要打开车窗使空气流通，并将头稍后仰靠在固定位置上，闭上眼睛，以减轻头部的震动和眼睛看见外物飞逝的情景而引起眩晕、恶心。 另外就是在汽车踩油门，刹车，旋转的时候深吸一口气，这样能减轻晕车的症状。也可以坐在车上喝一些橙汁、苹果汁等这些开胃并带有酸味的食物，可以缓解晕车出现的恶心症状。 注意平时要加强锻炼，增强体质。尤其要在抵抗头晕上要下功夫，例如多做转头，原地旋转，翻滚等运动，还可以多训练平衡感，例如走平衡木等，通过这些运动使眩晕、恶心的现象得到缓解。
问：我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性，2003以后我的工作和生活就...
答：朋友你好！因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的，人人都会碰到！但要及时的调整自己的心态，及时从谷底向上爬！我觉得你应该多参加一些论坛，多参加一些活动和聚会，比...详情>>
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
