定期检查身体好处：1。保护骨骼：做一个骨骼矿物质密度检查可以判断你是否患骨质疏松症，这对于老年人特别重要’80%的老年女性有此病，而骨质疏松会让也许仅仅是跌了一个小跤的你，却跌成了骨折。2。预防癌症：大多数癌症其实就和慢性病一样，不是一天突然就有的，而是一个漫长的形成过程，比如对于乳腺的检查，子宫抹片检查，结肠镜的检查，都是一个很好的措施。
如果能早些发现，便可防患于未然，防止病情的恶化，甚至还有很大的治愈可能性。3。保护听力：如果你听别人讲话有困难，或者耳朵里老是嗡嗡响，或者家族有失聪病史，那么你一定要去医院做听力测试。耳硬化症、遗传性失调会导致中耳骨非正常生长，女性比男性更为明显，特别是在孕期的女性中以及15-30岁的女性中更为常见。
4。保护视力：眼压升高可能是青光眼的征兆。检查视神经来看是否患有脑瘤；检查角膜和虹膜来看有没有问题；看晶状体来判断是否患有白内障；检查视网膜看有没有黄斑点变性；视网膜细胞的恶化。尤其是戴隐形眼镜的人，至少1年要检查一次。5。保护牙齿：牙科医生会仔细检查你的牙齿、舌头、口腔的软组织和硬组织、脖子、下巴的部位来看看口腔组织有没有什么不正常的变化。
可以预防牙龈疾病，治疗龋齿，还可以预防腔癌。6。保护心脏：20岁幵始要每年检查一次血压和心电图，还有胆固醇水平，来帮助确定心脏是否健康，以及以后会不会患心脏病。另外胆固醇水平升高不仅会增加患心脏病或中风的危险，还会增加患胆囊疾病的危险。
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