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莲子银耳肉片汤如何制作？

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莲子银耳肉片汤如何制作？

莲子银耳肉片汤如何制作?

y***
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    2019-01-02 13:46:45 
  • 材料：梨子1个、莲子20粒、银耳少许、水1000毫升、鸡胸肉或猪里脊肉200克。
做法：1.银耳洗净、去蒂后撕成块，用温水泡发，滤掉水分备用。
2.梨子去皮切块，与莲子、银耳一起煮，约煮20分钟使梨子呈透明状。加人肉片，煮熟后再加少许盐调味即可。
贴心小叮咛：可将煮好的梨子、莲子与银耳放凉后分装冷藏，分2~3次食用。

    张***

    2019-01-02 13:46:45

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