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胡萝卜炒肉片怎样制作?

胡萝卜炒肉片怎样制作?
G*** | 2016-12-14 14:42:14

全部答案(共1个回答)

    2016-12-14 15:19:14
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    原料:胡萝卜250克,猪瘦肉100克,精盐、黄酒、葱花、生姜 末、湿淀粉、植物油、清汤、酱油、味精各适量。
    
    制作:将胡萝卜洗净,纵剖后切成薄片备用;猪瘦肉洗净,切成
    薄片,放入碗中,加精盐、黄酒、葱花、生姜末、湿淀粉拌和均匀备
    
    用。炒锅上旺火,加人植物油,烧热后倒人胡萝卜片,熘炒至八成
    
    熟,盛入碗内;锅中再加植物油,中火烧至六成热,将肉片倒人,翻 炒至肉片将熟时加少许清汤熘炒,放入胡萝卜...

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    原料:胡萝卜250克,猪瘦肉100克,精盐、黄酒、葱花、生姜 末、湿淀粉、植物油、清汤、酱油、味精各适量。
    
    制作:将胡萝卜洗净,纵剖后切成薄片备用;猪瘦肉洗净,切成
    薄片,放入碗中,加精盐、黄酒、葱花、生姜末、湿淀粉拌和均匀备
    
    用。炒锅上旺火,加人植物油,烧热后倒人胡萝卜片,熘炒至八成
    
    熟,盛入碗内;锅中再加植物油,中火烧至六成热,将肉片倒人,翻 炒至肉片将熟时加少许清汤熘炒,放入胡萝卜片,再翻炒3分钟, 加盖焖7〜8分钟,加酱油、味精、精盐,拌炒均勻即成。
    
    用法:每日1〜2次,佐餐随量食用。
    
    功效:补中益气,润燥生津,降低血糖。
    
    适应证:糖尿病。
    吴*** | 2016-12-14 15:19:14 46 2 评论
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