减肥管不住自己的嘴,那是不是会越减越肥了呀.这样想可以管住吧. 不过吃那些减肥药都要求节食的,我用过一种外用的易青瘦身贴的,不用刻意节食,就可以减下来了.药物通过穴位渗透作用于体内,不影响正常的工作和学习,不口服,就不会有吃减肥药的那些副作用的了,什么头晕.恶心/一次次上厕所.真麻烦. 还好朋友介绍的易青瘦身贴.反正我现在是瘦人了,想瘦想苗条就不要再犹豫了.
我也试过,效果真的很不错的!你也试试哦!
我从小就是易胖体质，高中毕业后，体重更是直线上升，曾经使用过不少的减肥方法，但都没什么效果，我对减肥失去了信心，从此不想再改变自己的身材，直到一位朋友用了"曲美瘦身减肥胶囊系列药物"，效果非常的好，我就重燃起希望，报着试试看的心态实行了我的减肥计划，没想到2个月使我62公斤的体重降至50公斤，瘦下来的感觉真好
减肥是需要毅力的,没有毅力就别减肥了,否则越减越肥!
你在你的墙上贴上一些明星图啊,在贴在你自己的照放在去,几乎每个地方都有,你要吃的时候就会看到了,就不会去吃了,等到你真的减肥成功,就把画撕下来啊,贴上你最美的一面啊,这样就行了! 祝你成功啊! 加油哦!!!
15种食物让人愈吃愈瘦送给正在减肥的MM 随着人们饮食的越来越精，身体肥胖的人群越来越多，减肥成为了不少人的烦恼问题，下面的15种食物最适合减肥的人群，它能让人愈吃愈瘦。 1。紫菜除了含有丰富的维他命A、 B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分。
2。芝麻它的“亚麻仁油酸”可以去除附在血管内的胆固醇，令新陈代谢更好，减肥就轻松得多。 3。香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富的钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪积聚，是减肥时候的理想食品。 4。苹果苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
5。红豆红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除脂肪。 6。木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在身体积聚。 7。
西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也不多，多吃也不会致肥。 8。蛋蛋内的维他命B2有助去除脂肪，除此之外，它蕴含的烟碱酸及维他命B1可以去除身体的肥肉。 9。西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富的钾质，有助减少身体的脂肪和水分积聚。
10。蒟蒻完全不含脂肪又美味，说到底也是减肥必食之物，原来它的丰富植物纤维更可以使下身的淋巴畅通，防止腿部肿胀。 11。菠菜因为它可以促进血液循环，这样就可以令距离心脏最远的一双腿，都吸收到足够的养分，平衡新陈代谢，排毒瘦身的效果。
12。西芹西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚。 13。花生含有极丰富的维他命B2和烟碱酸，一方面带来优质蛋白质，长肉不长脂，其次亦可以消除身体脂肪肥肉。 14。奇异果除了维他命C是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免积聚过多的脂肪。
15。西红柿吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。 。
有同感``每次都说减肥可是每次都管不住自己的嘴``而且每回吃饱了才说下次一定不吃了`哎`没用呀``还是自制能力差呀``经不住诱惑呀``
坚持每天步行一小时即可。祝你如意。
