哪些水果可以空腹吃的？早餐之前吃什么水果？
西方早餐好像一般吃水果或果汁，听说这样有助于健康，但有些水果如香蕉、橘子、柿是不能空腹吃的。那么早上可以吃哪些水果呢？不是当早餐，而是吃完水果后再吃碳水化合物。
苹果、芒果和奇异果可以空腹吃，在饭前20分钟吃最好。 可以空腹吃的水果是番茄、柿子、香蕉、桔子、黑枣、荔枝、山楂、菠萝。 早餐前最好吃一个苹果。
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2007-10-22 00:14:43
问：早餐空腹可以吃什么水果
答：适合空腹吃的水果有葡萄、菠萝、苹果、梨、橙子、芒果、李子等，属于平和类的。 空腹时不宜吃的水果还有香蕉、柿子、橘子、荔枝、甘蔗。 在瓜果旺季，对于不同体质的人来...详情>>
问：早餐前吃水果好吗？孩子奶奶说早晨
答：在餐前食用有利于刺激食欲，在餐后食用有利于事物的消化和吸收。水果本身内含酵素，如想让酵素在身体中产生不同的作用，最好考虑食用的时间，也要根据各个人不同个体自身的...详情>>
问：早上起床空腹可以吃水果吗？可以空
答：空腹吃水果的四大禁忌 【来源：搜狐健康论坛】 生活中我们都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆浆、酒和茶不利于健康。据《今日美国》健康新闻报道，我们还需切忌空腹食用橘子...详情>>
问：美国人一般吃什么！！！早餐！！！
答：详情>>
问：早上起来空腹吃什么有利于减肥？
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